Stress nicht als Belastung, sondern als Ressource nutzen
Stressmanagement
Stressmanagement bedeutet vor allem, sich selbst besser zu verstehen.
Unser Nervensystem reagiert auf Erfahrungen aus unserer Lebensgeschichte,
auf Beziehungen, auf Verantwortung und auf Erwartungen von außen.
Gerade Menschen in sozialen und pädagogischen Berufen tragen häufig viel Verantwortung –
für andere und gleichzeitig für sich selbst.
In der Supervision schauen wir gemeinsam darauf:
- welche Stressmuster dich begleiten
- welche frühen Erfahrungen dein Verhalten heute beeinflussen
- wie du dein Nervensystem regulieren kannst
- wie du deine eigenen Ressourcen bewusst aktivierst
- wie du wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst
Mein Ziel ist nicht, dass du mehr aushältst,
sondern dass du lernst, dich selbst besser zu unterstützen.
120€/ 50 Minuten
Supervision
Pädagogische Fachkräfte stehen täglich zwischen unterschiedlichen Erwartungen:
Kinder brauchen Sicherheit, Eltern haben Anliegen, Teams müssen funktionieren
und der gesellschaftliche Druck auf Einrichtungen wächst.
Unsere eigene Biografie spielt in der Arbeit mit Kindern immer eine Rolle. Genau deshalb ist Reflexion ein zentraler Bestandteil professioneller Arbeit. 4 x 30€ Förderung pro Jahr durch LKUF möglich.
In der Supervision schauen wir gemeinsam darauf:
- Konflikte und Dynamiken im Team
- deine Rolle als pädagogische Fach- oder Führungskraft
- herausfordernde Situationen wie Suspendierungen in der Schule
- Kommunikation mit Eltern oder Trägerstrukturen
- persönliche Trigger und biografische Prägungen im Hinblick auf Kinderschutz
Supervision schafft einen geschützten Raum, in dem du klarer sehen, reflektieren und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst.
120€/ 50 Minuten
Supervision für Teams
Und überall dort, wo Menschen zusammenarbeiten, entstehen unterschiedliche Sichtweisen, Bedürfnisse und Dynamiken. Teamsupervision bietet euch die Möglichkeit,
gemeinsam innezuhalten und den Blick zu weiten.
Im Bereich Kinderschutz ist es entscheidend, dass Situationen aus verschiedenen Perspektiven betrachtet werden. Unterschiedliche Wahrnehmungen sind dabei eine wichtige Ressource.
In der Teamsupervision schaffen wir Raum für:
- Konflikte und Dynamiken im Team
- Reflexion herausfordernder Situationen
- Stärkung von gegenseitigem Verständnis
- Entwicklung gemeinsamer Handlungsstrategien
- mehr Sicherheit im Umgang mit dem Kinderschutzkonzept
Gruppensupervisionen vor Ort oder erlebnisorientierten Teamtagen in der Natur ermöglichen es euch, nachhaltig die Gruppendynamik zu stärken.
240€/ 50 Minuten
Kinderschutzkonzept
Seit über fünf Jahren begleite ich Fachkräfte und Einrichtungen dabei, sensibel mit Grenzverletzungen umzugehen und den Schutz von Kindern nachhaltig zu stärken.
Ich unterstütze euch dabei, euer individuelles Kinderschutzkonzept praxisnah zu entwickeln und aktuell zu halten, verschiedene Gewaltformen im pädagogischen Alltag zu erkennen und eigene Handlungsmuster zu reflektieren.
So gewinnt ihr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen und könnt den Schutz der Kinder nachhaltig stärken und Grenzverletzungen verhindern.
Jeder Mensch bringt seine eigene Lebensgeschichte mit in den Beruf. Unsere frühkindlichen Beziehungserfahrungen prägen, wie wir Nähe, Grenzen, Autorität oder Konflikte erleben.
In stressigen Situationen greifen wir oft automatisch auf Strategien der eigenen Kindheit zurück. Ohne bewusste Reflexion kann es dadurch passieren, dass sich Verhaltensweisen zeigen, die für Kinder grenzüberschreitend sind.
Viele Reaktionen im pädagogischen Alltag entstehen daher nicht nur aus fachlichem Wissen, sondern auch aus unbewussten inneren Mustern.
Ein wirksames Kinderschutzkonzept besteht nicht nur aus Regeln oder Abläufen. Entscheidend ist die pädagogische Haltung, mit der Erwachsene Kindern begegnen.
Diese Haltung zeigt sich zum Beispiel in der Feinfühligkeit gegenüber emotionalen Bedürfnissen, respektvollem Umgang mit Grenzen von Kindern sowie Bewusstsein über Autorität, Macht und Verantwortung.
Es bedeutet daher auch, sich selbst zu fragen, welche Muster ich mitbringe, welche Situationen mich besonders fordern und wo ich Unterstützung brauche.
Kinderschutz ist ein zentraler Bestandteil pädagogischer Arbeit, um Kinder zu schützen. Weit mehr als ein Dokument beschreibt es die Haltung der einzelnen Personen und der gesamten Einrichtung.
Es schafft Klarheit für die Werte der Einrichtung, wie Kinderrechte im Alltag gelebt werden, wie ihr mit Nähe und Distanz umgeht, wie Grenzverletzungen angesprochen werden und welche Schritte im Verdachtsfall gesetzt werden.
Das Kinderschutzkonzept stärkt daher nicht nur Kinder, sondern auch Fachkräfte und Teams. Es schafft Orientierung, Sicherheit und gemeinsame Verantwortung.
Frequently asked Questions
Was unterscheidet dich von anderen Supervisor:innen?
Als Psychologische Beraterin ist Qualität für mich ein zentrales Anliegen. Desshalb habe ich ergänzend die Expertenlehrgänge für Supervision sowie Stressmanagement & Burnoutprävention besucht, die mich beide zur Eintragung in der jeweiligen Expertenliste der WKO befähigen.
Diese Expertise verbinde ich mit meiner langjährigen Erfahrung als Pädagogin und Führungskraft einer Bildungseinrichtung.
Wo findet die Supervision statt?
Meine Termine biete ich primär online an. Auf Wunsch können sie aber auch in meiner Praxis in Kirchdorf/Krems stattfinden.
Gruppensupervisionen werden vorwiegend in der jeweiligen Einrichtung/Schule durchgeführt.
Unter dem Fokus Teamdynamik finden diese auch gerne erlebnisorientiert in der Natur statt.
Wie kurzfristig kann ich einen Termin bekommen?
Für eine qualitative und nachhaltige Supervision empfiehlt es sich, Termine frühzeitig zu vereinbaren.
Einzeltermine können je nach Dringlichkeit auch kurzfristig vergeben werden, um akute Anliegen zeitnahe zu begleiten.
Die Vorlaufzeit beträgt derzeit 2-3 Wochen, um eine hochwertige Begleitung zu gewährleistet.
Welche Möglichkeiten zur Förderungen gibt es?
Supervisionen können als berufliche Ausgabe im Lohnsteuerausgleich berücksichtigt werden.
Die Förderungsmöglichkeiten sind je nach Bundesland unterschiedlich. In OÖ unterstützt die LKUF 4 Mal pro Jahr mit einem Zuschuss von je 30€.
Für Selbstständige kann die Supervision über den Gesundheitshunderter der SVS eingereicht werden, wodurch ein Zuschuss von 100€ möglich ist.
